Comida chatarra y depresión

En general, tiende a pensarse que una dieta poco equilibrada sólo afecta el bienestar físico. Sin embargo, un equipo de investigadores de Gran Bretaña encontró que alimentarse con muchas comidas procesadas aumenta el riesgo de desarrollar una depresión.

A su vez, el grupo recalcó que una dieta rica en frutas, vegetales y pescado protege a las personas de sufrir este mal.

La depresión consiste en una seria alteración del estado de ánimo que puede durar un corto tiempo o ser más permanente. Se expresa con varios síntomas, como la tristeza profunda, la irritabilidad, una disminución en el rendimiento general, el decaimiento, entre muchos otros.

Para averiguar la incidencia de la dieta en la depresión se trabajó con 3.500 personas de alrededor de 55 años de edad. Al comenzar el estudio, se presentó a los voluntarios un cuestionario donde detallaron su tipo de dieta y alimentación. A su vez, se analizó el riesgo sufrir una depresión en cada uno de ellos.

Al pasar cinco años, los científicos de la Universidad de Londres volvieron a encontrarse con ellos y analizaron cuáles tenían síntomas de depresión. Aquellos que solían comer alimentos procesador mostraron un riesgo 58% mayor de sufrir este mal.

Por el contrario, los amantes de las frutas, verduras y pescados resultaron tener muchas menos posibilidades de desarrollar este tipo de tristeza. Los autores publicaron sus resultados en la Revista Británica de Psiquiatría.

Aunque no se sabe a ciencia cierta por qué los alimentos como la comida chatarra, los productos lácteos con mucha grasa o las papas fritas aumentan el riesgo de deprimirse, los científicos creen que la causa sería que esta dieta promueve males cardiovasculares e inflamaciones.

Además, los muchos nutrientes presentes en las frutas y verduras, así como los ácidos grasos poliinsaturados de los pesados podrían ser la razón por la cual estos alimentos protegen contra la depresión.

De cualquier manera, los investigadores británicos aclararon que hay que estudiar aún más cómo ejercen su efecto beneficioso o nocivo los distintos tipos de alimentos.

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La muy grosera Maliah

Maliah (Malicia) Michel, 23, tiene un cuerpo tan jugoso, que suscitó la sed de los varones una vez intentó presionar a su entrada en una sala de vídeo. El producto de South Central, Los Ángeles, logró aplastar a la distancia cada vez más sugerencias, hasta conseguir la opinión de alguien cuyo valor se comenzó a dar valor a sus dos centavos ".

El consejero, el director del vídeo Erik Blanco, que se inició este sueño de California sobre la carrera en pantalla con el Ying Yang Twins y Mike Jones, aparece "Badd" en n video-clip. A pesar de la 36B-26-45, su belleza debutó bajo un mar de miradas en "Twista's Girl Tonite," TI "What You Know" y "Busta Touch It (Remix)".

Malicia Michel asusta por su nueva profesión y sobre todo por el soberbio culo que se gasta. "Sólo estoy tomando como me voy", dice el Sagitario, que tomó su primer vuelo a disparar esta característica Eye Candy en Nueva York.

"Yo realmente no tiene sueños o aspiraciones en estos momentos. Me estoy divirtiendo. "Pero no te la indiferencia Malicia retorcido. Lo ha disfrutado de la atención de su lucrativo de 6 meses de edad la televisión y la popularidad de impresión le ha traído. (Usted puede coger el espesor de harina de avena de Ma en maliahisonfire.com o anfitrión de una fiesta en su área.) Simplemente no es su prioridad. Si bonita tiene su manera, en cinco años que estará "casado con hijos".

"Soy una romántica empedernida", confiesa. "Quiero romance mi hombre, atender a mi hombre. Además, me gusta cocinar. Soy una chica grande, así que me gusta comer. "Seguro de sí mismo en su capacidad para" enganchar un filete de arriba "y luego" golpear a [su] calcetines hombre apagado, "Malicia también es claro en cuanto al perfil de su futuro esposo. Físicamente, ella quiere un partido de verdad:

-"Estoy de espesor. ¿Que si necesito con un hombre pequeño? ¡Para nada!

-"Mi talla y mis ganas exixgen un tipo duro".

-" Me gusta un matón", continúa,"me siento atraída por la fuerza de un matón y la lealtad. Pero yo no quiero que lo matón que él no puede hacer su trabajo con honestidad ".

A pesar de su pasión gamberro, Malicia Michel siente que ha derramado lágrimas suficiente en su vida, los seres queridos que perdieron la vida callejera. Después de haber sufrido la muerte de amigos de la infancia contra la violencia de pandillas y con dos hermanos Misioneros de 3 años y 18 penas de cárcel el año, esta princesa capucha créditos a su madre por inculcar la fuerza en ella para mantener la cabeza muy arriba. "Mi madre me mantenía en la iglesia. Así que siempre me pareció que sería impedir que [mi entorno] de llevar en mí ", explica. "Mantener a Dios en primer lugar sólo me ayudó a mantener el amor, porque una vez que se pierde el amor en su corazón todo lo malo después de todo".

Pero su fe en Cristo no es la mamá de la única considerable atributo Malicia Michel otorgado a ella. "He tenido esta cifra desde que estaba en pañales. Me lo dicen a mi mamá, "ella dice, riendo antes de entrar en serio. "Es hermoso para ser diferente. Estamos entrando en una era en la que no tiene que ser tan insegura acerca de la forma en que te ves. Es hermoso no ser tan perfecto. Sólo tienes que saber cómo trabajan. Sé cómo trabaja. "¡Oh, Dios es tan bueno!".

English

Maliah Michel, 23, has a body so juicy that thirsty male peers once tried pressuring her into entering the video model game. The product of South Central, L.A., succeeded at swatting away the ever-present suggestions until someone whose opinion she valued began giving his two cents’ worth.

The advisor, video director Erik White, initiated this California Dream’s on-screen career with the Ying Yang Twins– and Mike Jones–featured “Badd” clip. Despite the 36B-26-45 beauty having followed her debut with looks in Twista’s “Girl Tonite,” T.I.’s “What You Know” and Busta’s “Touch It (Remix),”

Maliah Michel’s unfazed by her new profession. “I’m just taking it as I go,” says the Sagittarius, who took her first flight ever to shoot this Eye Candy feature in New York City.

“I don’t really have any dreams or aspirations right now. I’m just having fun.”But don’t get Maliah’s nonchalance twisted. She has certainly enjoyed the lucrative attention her 6-month-old television and print popularity has brought her. (You can catch Ma’s oatmeal thickness at maliahisonfire.com or hosting a party in your area.) It’s just not her priority. If lovely has it her way, in five years she’ll be “married with children.”

“I’m a hopeless romantic,” she confesses. “I want to romance my man, cater to my man. Plus, I like to cook. I’m a big girl, so I love to eat.” Cocksure in her ability to “hook a steak up” and then “knock [her] man’s socks off,” Maliah is also crystal clear on the profile of her future hubby. Physically, she wants a true match—“I’m thick. What I need with a little guy?!” Characterwise, she needs the hard type —“I like a thug.” She continues, “I’m just attracted to a thug’s strength and loyalty. But I don’t want him so thugged out that he can’t make his paper honestly.”

Despite her thug passion, Maliah Michel feels she has shed enough tears in her lifetime for loved ones lost to street life. Having suffered through the deaths of childhood friends from gang violence and having two brothers currently serving 3-year and 18-year jail sentences, this hood princess credits her mother for instilling the strength in her to keep her pretty head up.

“My mother kept me in the church. So I always felt it would prevent [my surroundings] from wearing on me,” she explains. “Keeping God first just helped me keep the love, ’cause once you lose the love in your heart everything’s all bad after.”

But her faith in Christ isn’t the only sizable attribute Maliah Michel’s mom bestowed upon her. “I’ve had this figure since I was in diapers. I get it from my mama,” she says, giggling before getting serious. “It’s beautiful to be different. We’re moving into an era where you don’t have to be so insecure about the way that you look. It’s beautiful to not be so perfect. You just gotta know how to work it. I know how to work it.” God is, oh, so good!".

Atardecer en Wincanton

Dos jinetes toman parte en la carrera de The Bathwick Tyres Handicap Steeple Chase disputada en el hipódromo de Wincanton, sur del condado de Somerset, que a su vez está al sur de Inglaterra. (Foto: Julian Herbert/Getty Images).

La ciudad es el hogar de Wincanton Hipódromo. Wincanton Polideportivo fue inaugurado en 2002, financiado por subvenciones de la Lotería Nacional. El campo deportivo en Moor Lane ofrece servicios de cricket, tenis, fútbol, rugby y cuencos (deporte en el que el objetivo es hacer rodar las bolas ligeramente asimétrico, llamado cuencos, más cercano a un menor normalmente blanca-bol llamado Jack, kitty o bowls). Hay también un Club de Fútbol Juvenil que juegan en Moor Lane.

El peluche de la diva de las noticias

Diecisiete años en el horario más importante de la televisión hispana al frente de la conducción del noticiero CNN desde Atlanta y desde los más diversos escenarios noticiosos desde entonces, consagran a Martha Patricia Janiot como una de las grandes divas de la información en el continente. Millones de televidentes en la región, e inclusive mucho más allá, le han entregado su reconocimiento a esta bella, cuyo profesionalismo y carisma son todo un referente en el periodismo para el gran público en español.

Acaso por motivos generacionales la gran mayoría de su fiel audiencia masculina no llegue a imaginarse nunca el soberbio peluche que la presentadora de CNN se carga entre las dos piernotas que posee. Patrimonio de un archivo casi inédito, la gráfica en color sepia corresponde a sus tiempos de reinado y de pasarela, comoquiera que fue flamante virreina de belleza de Colombia, tierra de flores y de mujeres únicas.

En efecto, la parte sombreada que abunda en los alrededores de la pieza inferior de su biquini de 1984 en Miss Mundo denota una auténtica, inexpugnable y provocativa selva de gruesos vellos lustrosamente renegridos, que le infunden un encanto verdaderamente increíble a la diva. Por supuesto, comparada con esta, la jungla amazónica es un pinche desierto. ¡Mmmuuaaá! Dicen los señores: ¡Qué cosota tan espectacular, tan rica y tan bella! ¡Cuántas delicias en este mechero tan frondoso!

Y agregan: ¡Quién fuera ese tapabocas, tan de moda hoy en las calles, puertos, autobuses, aeropuertos y estaciones de tren en el mundo! De veras, ¡como para comérsela a besos y mordiscos y bebérsela a sorbitos!

Chocolate contra el estrés

SIDNEY, 13 de noviembre de 2009, 08:18 AM (Reuters) - Una pequeña barra de chocolate amargo al día puede mantener el estrés bajo control, según un estudio realizado por investigadores internacionales.

Expertos alemanes y suizos hallaron que comer unos 40 gramos de chocolate amargo por día durante dos semanas reducía los niveles de las hormonas del estrés en personas muy estresadas.

El chocolate amargo, que es rico en una serie de compuestos bioactivos, también corrigió parcialmente otros desequilibrios en el cuerpo vinculados con el estrés, facilitando su alivio naturalmente.

"El estudio brinda evidencia fuerte de que el consumo diario de 40 gramos (de chocolate amargo) durante un período de dos semanas es suficiente para modificar el metabolismo de voluntarios humanos saludables", escribió el equipo dirigido por Sunil Kochhar, del Centro de Investigaciones de Nestle en Suiza.

La investigación, publicada en internet en Journal of Proteome Research, llega en medio de la creciente evidencia científica de que los antioxidantes y otras sustancias beneficiosas en el chocolate amargo disminuirían los factores de riesgo de la enfermedad cardíaca y otras dolencias.

El ensayo fue realizado con 30 personas que fueron clasificadas como con ansiedad baja o alta. Los investigadores midieron los niveles de las hormonas del estrés en muestras de sangre y orina recolectadas varias veces por día en los voluntarios para medir los cambios metabólicos.

Los participantes consumieron 20 gramos de chocolate amargo por la mañana y la misma cantidad nuevamente durante la tarde.

Los autores indicaron que las personas con patrones de ansiedad elevados tenían un perfil metabólico específico.

Según el equipo, los cambios que ocurrieron al comer el chocolate se manifestaron claramente después de dos semanas a través de una reducción en las hormonas del estrés y otros indicadores bioquímicos relacionados con la condición.

No obstante, los expertos dijeron que el estudio era pequeño y que se requerían más análisis, mientras los especialistas en nutrición se apresuraron a agregar que el chocolate tiene alto contenido en grasa y que comer demasiado puede conducir a problemas de peso.

Por Belinda Goldsmith. Editada en español por Ana Laura Mitidieri.

Rato para el esparcimiento...

En un rato como este, mientras lees este blog, ¿no te seduce estar haciendo otras cosas? Mira cómo y de cuántos momentos intensos y felices nos perdemos todas, a cambio de estar en la rutina, en lo convencional, atadas al trabajo, a la cocina o simplemente a la familia. ¡Mira nomás las posibilidades que nos ofrece el día a dia! ¿Ah? Para tener en cuenta: Un traje vaporoso, una fragencia íntima de Givenchy, unas cuantas copitas, una pizca de calorcito en el ambiente, música al gusto, y sobre todo una buena compañía, y ¡ya está! Luces, cámara... ¡acción!.

Para comenzar la faena, un beso bien caliente, con bastante saliva --¡que suenen lenguas, labios y saliva!-- y al mismo tiempo con un festival de lenguas a fondo, mientras las manos buscan destinos redondos, tibios, tersos: ¡las tetas...! Y luego será más abajo, por entre las piernas de cada una, y unas caricias por entre la vellosidad deliciosa. Reciprocidad, muchachas! ¡Ufff!
Una vez libres de ropa, ahora sí el beso más aguardado, la chupada mayor, todavía mucho más caliente, más efusiva, más profunda. ¡Toda la lengua dentro del coño!

"¡Guaaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuu!".

"Y ahora tú, mami, ten mucho cuidado con no morderme. ¡Eso, así! Suave, sí, ¡suave pero no tanto...! ¡Essoooo, essooo, ricoooo, delicioosooo, mami! ¡Gran perra, esa lengua tuya entre mi culo es de lo más rico que hay! ¡Más, más, más..., que me vengo toda!".

Entre tanto, este par de insaciables parece objetar nuestra presencia en su lecho, y con su mirada inquisidora decirnos: "¿Se les perdió algo por aquí, o acaso no tienen oficio?" En ambas el talante felino de sus ojos sugiere que dejemos a estas dos sinvergüenzas revolcarse como manda la ley de la cama.

Tres divas groseras y sin ley...

Esta niña terrible, la actriz Megan Fox, el primer símbolo sexual de Hollywood en la actualidad, y considerada la sucesora de Angelina Jolie, definitivamente no tiene arreglo, en el sentido bueno y erótico de la palabra. Toda ella es espectacular: El rostro, las tetas, las caderas, la concha (coño, panocha, chocha, etc), el culo, las piernas... ¡Por donde se le mire! Intensa, desinhibida, explosiva, fornicadora, la protagonista de Transformers 2 es amiga de la libertad total entre las sábanas. Desenfrenada para hablar y para culear, considera que el sexo es aún más sublime con el empleo de palabras sucias. Y a ese propósito afirma: "¡Eso me excita entera! Así como en la cama me encantan los besos y las caricias, también la vulgaridad, la suciedad y la creatividad, siempre sin límite, me vuelven loca. Al menos por ahora, las vergas no me atraen tanto. Por eso, una de mis fantasías más húmedas es Olivia Wilde. Ese modelo de mujercita virginal me seduce. De veras, deseo revolcarme con ella... ¡hasta perder el sentido!".

Con su aspecto de niña buena, con su voz aflautada y su ternura, sus ojazos azules y su mirada penetrante y sugestiva, la actriz Olivia Wilde, protagonista de la famosa serie House de TV, es toda una rompecorazones. Sin embargo, detrás de tanto candor e inocencia, bajo este trajecito liviano de Gucci hay en el fondo de esta gatita toda una leona en celo, que inclusive y por algo le ha robado el sueño a la propia Megan Fox. La prensa rosa de Hollywood vive a la caza de sorprenderlas en un intenso romance.

Modelo y actriz porno, la insaciable y desvergonzada Jenna Jamesson completa esta baraja de mujeres sin ley. Su postura relajada y desafiante lo dice todo. Capaz de lo más pervertido en materia de excentricidades en el lecho, que ya ha compartido con la increíble Megan Fox, esta diosa de la lujuria no se detiene ante nada. Oscila entre el ardor, la ternura y la brutalidad. Es la mujer maravilla envuelta en ropas de seda de la casa Victoria Secret, perfumada en sándalo. El siguiente es un comentario suyo lanzado a la autora de esta fotografía, la reportera Vanessa Lampert, de la revista Orgasm: "¿Sabes? El placer de un buen polvo comienza cuando las mujeres --¡los hombres me aburren!-- me van quitando muy despacito este traje y estas medias de nácar a punta de lengua, de mordisquitos, besos y de caricias, suaves y también fuertes, a fondo, por delante y por detrás. Me encanta mamar tetas y que me las chupen. ¡Wow! ¡Eso me realiza como ser vivo! Por cierto: Y tú, mi amor, ¿cómo me despojarías de estos pantaloncitos? ¿Te atreves a chupame aquí abajito, en el clítoris, para descargarte ahora mismo toda mi leche caliente? ¡Atrévete!".

La mini...

LONDRES (Reuters) -. Las británicas llevan minifalda hasta cuando tienen 40 años, según un estudio Dado un conocer por los grandes almacenes Debenhams. Hace 20 años, pocas mujeres se habrían atrevido llevar una minifalda Después de los 33 años, agregó.

"Esto muestra que las mujeres de ahora tienen una confianza alcalde en sus cuerpos y que les gusta vestir en consecuencia", dijo en un comunicado.

"Tendencia si esta sigue, no hay duda de que en la próxima década, mujeres de cuarenta y tantos y cincuenta y pocos considerarán de manera justa la minifalda como una parte esencial de su armario diario", añadió el estudio.

De Los grandes almacenes dieron los datos después de haber estudiado el perfil de edad de las mujeres que en los últimos seis meses han comprado faldas cortas, de 36 centímetros.

Según sus resultados, se ha pasado de los medios de comunicación una de 36 años de la compradora al principio del milenio a otra de 40 años hoy. Los datos de 1980 que mostraban de los medios de comunicación, las mujeres dejaban de comprar minifaldas Cuando cumplían 33 años, una cifra que permanecía sin cambios desde mediados de los 60.

Debenhams destacó que los expertos creen que la popularidad de una cultura intensiva en gimnasios, que ha permitido a las mujeres tener cuerpos más en forma Durante más tiempo, puede ser la razón, al igual que el aumento en el número de británicas que viven solas.

La pasión de la mujer moderna por la minifalda Comienza a los 14 años, pero no se tiene se compra la primera hasta que 16, según el estudio. Además, se salta las Normas de los uniformes escolares elevando la cintura de la falda, para que parezca una minifalda.

Las faldas se acortan entre los 16 y los 19 años pasando de 46 a 36 cm, antes de Alcanzar su nivel más corto, 32 cm, con 23 años.

La longitud vuelve a crecer entre los 23 y los 27 años pasando de 37 cm, posiblemente debido al inicio de la primera relación estable ya las ganas de no llamar la atención, dijeron los grandes almacenes.

Sin embargo, ha hallado que la popularidad de las minifaldas vuelve a saltar entre los 27y los 34 años, al romperse las relaciones y formarse otras nuevas.

La tendencia hacia unas faldas más largas comienza manera e irreversible de los 40 años, cuando las prendas de 46 cm de largo, ligeramente aún por encima de la rodilla, se vuelven más frecuentes. A partir de ahí, el aumento de la tela es radical, y cae por primera vez por Debajo de la rodilla a partir de los 42 años.

Galería

Antes de comenzar con mi discurso de esta entrada, debo consignar la belleza de esta muñeca, Ivonne De León, ejecutiva del servicio al cliente del sistema RUNT, en Barranquilla, Colombia. Las deficiencias en la imagen son nimiedades, cosas sin importancia. La cámara del celular, disparada sobre la marcha, fue la única e irrepetible posibilidad para captarla cuando la beldad ofrecía una entrevista a un programa del canal regional Telecaribe, el martes 9 de marzo de 2010, hacia las 11:35 p.m.

Ahora sí, entremos en materia. Una de las utopías más sublimes fue planteada por el escritor brasileño Jorge Amado (1912-2001), una de las grandes plumas del siglo XX. El laureado autor de bestsellers como Gabriela, clavo y canela (1958) y Doña Flor y sus dos maridos (1966), confesó que uno de sus grandes sueños fue el de acostarse con la mayor cantidad de mujeres en el mundo. Y eso que nunca tuvo acceso a galerías como esta, que es apenas un abrebocas de lo que son y son capaces las descendientes de Eva.

La actriz mexicana Salma Hayek. La cantante norteamericana Rihanna.La actriz y cantante de origen puertorriqueño Jenniffer López.

Rihanna Rihanna La cantante y actriz norteamricana Leisy Lohan.
Mujer Yahoo 7
La actriz sueca Ulrika Jonsson.

Megan Fox, sus críticos la descalifican como actriz, pero para actuar no la deseo.

Jenny 82XP, argentina.

La actriz norteamericana Angelina Jolie.

Jenny 82XP, argentina.

Carleth Keys, presentadora y periodista venezolana, de Univisión.

Carleth Keys, periodista y presentadora venezolana de Univisión.

Miss Universo Hungria 2009, Zsuzsa Budai.

La actriz norteamericana Kate Beckinsale.

Chica Yahoo 1

La mujer del chocolate

Mujer Yahoo 2

Jenny 82XP, argentina.

Chicas argentinas en el verano 2010 en Mar del Plata, Argentina. Beyoncé

Beyoncé

Ángeles, argentina.

Orianna Simonds, modelo de champú.